Útikalauz a változáshoz

Még mindig szeretnéd, de már nem hiszed, hogy sikerülhet? Megpróbáltad, tanultál, újra próbáltad, és belefáradtál? Mindent csináltál a könyvek szerint, de neked nem tartott ki a motivációd, nem működött a szokás és rendszer építés. Nem érzed magad hibásnak, mert tudod, hogy beleadtál mindent, de mégis hiányzik valami, hogy sikerüljön. Épp ebben a helyzetben lehet nagy segítség Járdán Tamás új könyve, a Golyóálló önbizalom.

A legtöbb változásról szóló könyv jó eszközöket kínál. Átgondolt, részletes modellekkel írja le a változás folyamatát. De hiányzik belőlük egy fontos elem: a megfelelő kiindulópont. Olyan ez, mint amikor kapsz egy létrát, hogy feljuss egy magaslatra. A létra kiváló, erős, nem csúszik, biztonságos. Csak éppen magasan vannak az alsó létrafokok, nem éred el őket. A Golyóálló önbizalom elsőként ezeket a létrafokokat adja a kezedbe. Eléd megy oda, ahonnan indulsz, nem csupán egy szépen írott meghívót küld a változáshoz.

Mielőtt belevág az utazásba, a könyv megmutatja a mentális modellek erejét, a képzelet szerepét, a gondolataink tartalma és a lelkierőnk kölcsönhatását. Útikalauzként ezután térképet ad a változáshoz, amiben a későbbi eszközöket, mint útvonal pontokat elhelyezheted, amihez referenciaként visszatérhetsz. A megértéshez rajzokon keresztül segítségül hívja a képzeletünk erejét. Ez a vizuális megközelítés egy adott eszköz megértése mellett újabb intuíciókra, belátásokra inspirál és emlékezni is segít a megélt felismerésekre.

A következő, gyakran hiányzó létrafok a nekirugaszkodás, a felkészülés az indulásra. Az erőfeszítés fenntartásához szükséges motivációt sokan úgy közelítik meg, hogy az jön valahonnan, és az akaraterőnk tartja fenn. A könyv rámutat, hogy az induláshoz stabil támaszpont kell, különben az akaraterő hamar elveszik, és megmutatja hogyan kell ezt a támaszpontot felépíteni. Hogyan hívd elő az önbecsülésed és tartsd egyensúlyban az önértékelésed egy kihívásokkal teli világban, hogy azokból erőt meríts az utazáshoz. Eszközöket ad a felbukkanó kétségek kezelésére is. Nem hibáztat a motivációk elkopása miatt, eszközöket ad a karbantartására.

Egy utazás két legfontosabb pontja a kiindulópont, ahonnan nekirugaszkodunk, és a cél, ahova eljutni, vagy amihez közelebb kerülni szeretnénk. A könyv a céljaink feltárásához, meghatározásához és rendszerezéséhez is hasznos eszközöket ad. Nem csupán a célok megtalálásához kapunk módszert, hanem azok rendszerezéséhez is. Hiszen minden célkitűzés verseng egymással és a napi tennivalóinkkal a véges akaraterőnkért, energiánkért. Fontos ezért megérteni, hogyan tartsuk egyensúlyban őket, vagy mikor és hogyan szűkítsük a fókuszt egy fontos áttöréshez.

Végül a változás térépén való navigációhoz is kapunk eszközöket. Ezek segítségével követhetjük hol tartunk, észrevehetjük mikor van szükség változtatásra, segítenek jól beosztani az erőnket és a felbukkanó akadályokat.

A golyóálló önbizalom hiánypótló könyv. Hétköznapi fogalmakkal, könnyen érthető, egyszerű rajzokkal segíti elő a változáshoz szükséges felismeréseket. Révkalauzként elénk jön a kiinduló pontunkhoz és nem csak a pálya széléről ad jó tanácsokat. Azoknak az olvasóknak ajánlom elsősorban, akik változtatni szeretnének, egy vagy akár több változási folyamaton mennek keresztül, vagy erre készülnek. Különösen hasznos, ha már megpróbáltad, de nem mindig sikerült. Ha szerencsés vagy, a változás elején, a tervezgetéskor bukkansz rá, de nem késtél el akkor sem, ha már utazás közben keresel kapaszkodót és szerszámosládát. Ha pedig épp minden tökéles az életedben. az a legjobb alkalom, hogy felkészülj egy váratlan kihívásra.

A könyv a Booklab gondozásában jelent meg, és elérhető a legjobb könyvesboltokban.