A feledékenység gyakran térít el bennünket a céljainktól. De hogy lehet egy számunkra fontos, jelentős változást, vagy az ehhez szükséges lépést, tennivalót elfelejteni? Hiszen ha valami fontos, amellett nem tudunk csak úgy elmenni, nem?
Háromféleképpen is eltéríthet bennünket a vágyott céltól a feledékenység:
- A változás összetett, több egymásra épülő lépést igényel, és elfelejtjük a lépéseket.
- Adott időpontban kell cselekdnünk az eredmény érdekében, és a következmény csak később jelentkezik - elfelejtünk kellő időben cselekedni.
- A változáshoz hosszabb időn át napi erőfeszítés, kis lépések kellenek és ezekről gyakran megfeledkezünk.
Szerencsére a feledékenység ellen a legkönnyebb védekezni. Beírhatjuk a tennivalókat a naptárunkba, emlékeztetőt állíthatunk be a telefonunkban, az új szokásainkat már kialakult meglévő szokásokhoz köthetjük, vagy használhatunk ellenőrzési listákat. Mikor melyiket érdemes leginkább használni? Nézd meg a videót a részletekért.
Get your free book now!
Start meditation now. The simple method I describe in my book works for everyone.
(c) Copiright 2020-2023 | Privacy Policy
Created with © systeme.io
